Auf einen Blick
- Standorte
- Köln (Sitz)
- Mitarbeiter
- Interdisziplinäres Team mit Netzwerk aus Medizin, Ernährung, Sportwissenschaft, Psychologie und Pädagogik
- Zielgruppen
- Unternehmen (BGM)
- Schwerpunkte
- Gesundheitsanalysen und Check-ups, Gesundheitstage, Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit, Ergonomie
In vier aufeinanderfolgenden Schritten aus Analyse und Beratung, Intervention, Evaluation und Folgemaßnahmen plant die MediExpert Gesellschaft für betriebliches Gesundheitsmanagement mbH aus Köln Gesundheitsförderung für Unternehmen. Die Analyse stützt sich auf Umfragen, Gesundheitschecks und Datenanalysen; die Maßnahmen setzen auf Verhaltens- und Verhältnisebene an und binden die Beschäftigten aktiv ein. Inhaltliche Schwerpunkte sind Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit. Im 360°-Gesundheitskonzept verbindet MediExpert gemeinsam mit einem Versicherer betriebliche Gesundheitsförderung und betriebliche Krankenversicherung.
Der Leistungskatalog umfasst 36 einzeln beschriebene Maßnahmen in den Feldern mentale Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Rückengesundheit und Events, überwiegend mit Angaben zu Dauer und Kapazität je Aktionstag. Dazu gehören Rücken- und Bewegungsscreenings wie die BackCheck-Rumpfkraftanalyse und das MediMouse-Wirbelsäulenscreening, Stress-Checks wie CardioScan sowie eine 48-stündige Herzratenvariabilitätsanalyse auf EKG-Basis (Mesana) mit individuellen Berichten. Die Auswertung jedes Screenings erläutert eine qualifizierte Fachkraft. Die MediDay-Pakete bündeln Check-up-Stationen, Ergonomie-Coach und ein digitales Folgeangebot zu Gesundheitstagen in mehreren Größen.
Für Büro und Homeoffice gibt es neben dem Ergonomie-Coaching am Arbeitsplatz einen KI-gestützten Sitzassistenten mit Sensortechnik. Online laufen achtwöchige Achtsamkeits-, Pausen- und Gehirntrainings mit wöchentlichen Einheiten von 15 bis 20 Minuten sowie einstündige Vorträge zu psychischer Gesundheit. Die Ernährungsangebote reichen vom ErnährungsCheck über eine Smoothie-Bike-Station bis zum achtwöchigen OfficeGardening mit Hochbeet am Standort. Zudem unterstützt MediExpert bei der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung und bietet Seminare zu Selbst- und Konfliktmanagement für Führungskräfte sowie ein Nichtraucher-Seminar an. Fachlich arbeitet ein interdisziplinäres Team mit einem Netzwerk aus Ärztinnen und Ärzten, Ernährungsfachleuten, Sportwissenschaft, Psychologie und Pädagogik.
Angebote und Leistungen
| Angebot | Leistung | Beschreibung |
|---|---|---|
| BGF-Konzept in vier Schritten | BGM-Beratung und -Konzepte | Analyse per Umfrage, Gesundheitscheck und Datenauswertung, gefolgt von Intervention, Evaluation und Folgemaßnahmen. |
| MediDay Gesundheitstage | Gesundheitstage und Check-ups | Pakete in mehreren Größen mit Check-up-Stationen, Ergonomie-Coach, drei Coaches und digitalem Folgeangebot. |
| Gesundheits-Check-ups und Screenings | Gesundheitstage und Check-ups | Rumpfkraft-, Muskeltonus- und Wirbelsäulenmessungen sowie CardioScan, Hanako-Check und Mesana-Messung mit Erläuterung durch Fachkräfte. |
| Ergonomie-Coaching und KI-Sitzassistent | Ergonomie und Arbeitsplatzgestaltung | Coaching direkt am Arbeitsplatz und sensorgestützter Assistent mit täglichen Hinweisen für Büro und Homeoffice. |
| Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung | Mitarbeiterberatung (EAP) und psychische Gesundheit | Ermittlung und Auswertung psychischer Belastungen und gemeinsame Maßnahmenentwicklung mit fester Ansprechperson. |
| Bewegungsangebote | Firmenfitness und Bewegungsprogramme | Aktive Pausen im Büro, wöchentlicher Lauftreff für rund zwölf Personen sowie digitale und VR-Trainingsstationen. |
| Ernährungsangebote | Ernährung und Gesundheitsförderung im Betrieb | ErnährungsCheck, Körperfettanalyse per Infrarot, Smoothie-Bike und achtwöchiges OfficeGardening mit Hochbeet, App und Gamification. |
| Seminare für Führungskräfte und Beschäftigte | Führungskräfteentwicklung und Inhouse-Schulung | Dreistündiges Seminar zu Selbst- und Konfliktmanagement für Führungskräfte und fünfstündiges Nichtraucher-Seminar für bis zu zwölf Personen. |
Häufige Fragen
Wie viele Beschäftigte können an einem Aktionstag teilnehmen?
Je Screening-Station mit einem Coach sind es in acht Stunden etwa 21 bis 43 Personen. Die MediDay-Pakete, die mit drei Coaches arbeiten, sind auf 28 bis 43 Personen je Modul ausgelegt.
Gibt es Formate für Beschäftigte im Homeoffice oder an mehreren Standorten?
Ja. Neben Live-Online-Kursen über acht Wochen, die sich in den Arbeitskalender einbinden lassen, gibt es Online-Präventionskurse über sechs bis acht Wochen, einen Online-3D-Parcours und Vorträge im Online-Format.
Wie werden die Maßnahmen evaluiert?
Die Evaluation ist der dritte feste Schritt im Konzept, auf den die Folgemaßnahmen aufbauen. Der Mesana-Check liefert neben den individuellen Berichten für die Teilnehmenden zusätzlich einen anonymen Firmengesundheitsreport für das Unternehmen.
Wie funktioniert der KI-Sitzassistent?
Ein Gerät mit Sensortechnik und künstlicher Intelligenz gibt im Büro oder Homeoffice täglich individuelle Hinweise, etwa zu Pausen und zum Trinkverhalten. Empfohlen wird ein Einsatz über sechs Wochen oder länger.
