Richtig schlafen – vier Tipps zur Besserung der Schlafqualität

Als Schlaf wird die äußere Ruhe bezeichnet, dieser Zustand kann ganz deutlich vom Wachzustand abgegrenzt werden. Im Schlaf senkt der Körper die Atemfrequenz und den Blutdruck herab, ebenso verändert sich die Gehirnaktivität.   Das Schlafpensum für den einzelnen Menschen ist sehr individuell, Neugeborene benötigen beispielsweise sehr viel Schlaf, ältere Menschen hingegen kommen auch mit weniger … Weiterlesen

Abschlussarbeit: Online Umfragen, Recherche-Tools und weitere praktische Werkzeuge

Die Abschlussarbeit gilt für die meisten Studenten verständlicherweise als die mit Abstand wichtigste Prüfung des gesamten Studiums, denn hier geht es im wahrsten Sinne des Wortes um alles oder nichts. Dementsprechend sind nicht nur eine gute Vorbereitung und Planung wichtig, es kommt zudem auch auf die Verwendung der richtigen Hilfsmittel an. Es gibt mittlerweile zwar … Weiterlesen

Ausbildung in der Pflege

Die Berufe der Altenpflege, Gesundheits- und Krankenpflege werden durch das Berufsbild Pflegefachfrau/Pflegefachmann mit einer zusätzlichen allgemeinen Ausbildung vereinigt. Die Auszubildenden können nun Menschen unabhängig vom Alter pflegen. Auszubildenden wird es auch ermöglicht, sich für einen separaten Berufsabschluss in der Gesundheits- und Kinderkrankenpflege oder der Altenpflege zu qualifizieren. Auf diese Art und Weise wird den Auszubildenden … Weiterlesen